精选料理体验，含真实点评。每场行程都有旅游指南上找不到的地道日本料理。
东京美食不止寿司和拉面。向导之旅能带你走进独自难以发现的场所。
东京不少好店没有英文菜单或招牌。当地向导知道哪些不起眼的门后藏着几十年老字号拉面，哪些巷子里有米其林级烧鸟。
我曾花 20 分钟在有乐町铁轨下找有名的牛杂锅店。有向导就不会这么折腾。
日式份量常让外国游客意外——有时很小，有时很大。行程会精心安排品尝份量，让你吃到 8–15 道菜却不会在第三站就撑饱。
寿司师傅为什么熟成鱼？站立居酒屋有什么规矩？懂得「为什么」能让吃饭变成真正的体验。
在日式餐厅点菜可能会让人紧张。向导会帮你交流、处理饮食禁忌，并解释「刚吃的是什么」。
从清晨市场到深夜居酒屋——按节奏和口味选择。
体验东京传奇的外场市场。新鲜寿司、玉子烧，以及日本海鲜交易的活力。
走进思い出横丁和黄金街。烧鸟烟雾、霓虹灯光、当地清酒——真实的东京夜晚。
豚骨、酱油、味噌、沾面——学习各流派，一晚品尝 3–4 家精选拉面店。
不止十字路口——从百货地下美食到站立式酒吧，探索涩谷的多元美食。
了解日本居酒屋文化。走访 3–4 家居酒屋，学会像常客一样点单，与当地人畅饮。
东京老城区韵味与传统小吃。人形烧、蜜瓜包，以及浅草寺周边历史。
不止美食之旅——烹饪课、文化体验、东京出发的一日游。
行程那么多，怎么选？在东京美食圈摸爬滚打多年、参加过不少行程后，我总结出这套思路：
习惯早起？築地行程通常 7–8 点开始，正是市场最热闹的时候。早餐吃寿司——到了现场会觉得顺理成章。
夜猫子？晚间居酒屋和新宿行程能体验东京下班后的文化，一般在 18–21 点，含酒精饮料。
多数行程含全部品尝。酒水不一——有的含一两杯，有的啤酒清酒畅饮。交通费（地铁）一般不包，但通常不多。
「建议在到达东京的头一两天预订行程。学到的点单技巧、探索地点和交通方式，会在之后的行程里持续帮上忙。我见过不少人在第一天发现心头好，接下来几天到处寻找那一味的最佳版本。」
素食、纯素、清真、无麸质都有选择，但需提前告知。东京料理多用鱼高汤和酱油，因此专门的素食美食之旅会更合适。
小团（8–12 人）可以进大巴团进不去的温馨小店。有些精品行程限定 6 人，接近包场。如果写「最多 25 人」，节奏会更紧凑，个性化会少一点。
热门行程（築地、新宿夜游）建议至少提前 3–5 天，樱花季、黄金周、红叶季更要提早。有的行程一周前就会售罄。较冷门的行程或平日通常会有当日空位。
不少行程欢迎儿童，年龄限制因行程而异（多为 6–8 岁以上）。家庭更适合白天行程。晚间居酒屋以酒为主，不一定适合孩子。预订前请查看具体规定。
预订前请联系行程运营商。多数可在提前说明后照顾常见过敏（海鲜、坚果等）。素食/纯素选项有限，专门的纯素行程更保险。严重过敏需特别注意沟通，因日本厨房常共享烹饪空间。
多数 3 小时行程含 8–15 道品尝——平均食量相当于一餐。拉面行程（3–4 碗）特别容易饱。行程说明通常会标明份量。建议：上午行程吃轻量早餐，下午行程可略过午餐。
GetYourGuide 上标注英语说明的行程以英语进行。向导多为日英双语的当地人或在日外国人。也有日语、中文等选择——请查看预订页详情。
多数行程在开始前 24 小时可免费取消。小团或私人行程可能有更严规定。请务必查看预订页上的取消条款，由各运营商制定。
